Сыроедение - Rohkost

[Zahlesel]

Очень интересная тема, для тех, кто хочет быть здоров и лешиться ненужного жира.

Сам хоть и не сыроед, темболее не моносыроед. Но ем сырые продукты в разы больше чем до брачного кризиса.
После голодания вкусовые рецепторы избавлисьот налёта табака и алкоголя(шутка), вкусы вобщем стал ощущать иначе и приучил себя есть овощи без соли. Раньше на огурец пол солонки насыпал

Павел Себастьянович: " Почему коровы хищники"

эта книга мне конкретно запомнилась, всё внятно и понятно. сюдаже можо добавить книгу о безслизистом питании арнольда эрета

[Zahlesel]

все его видео не посмотрел, но говорит реально по факту. есть и про библию и мясоедение и так далее.
всё круто кроме пиара своей еды и еще какойто техники. не говорю что это плохо, тк ему тож нужно на чтото жить.